嗓子疼喝板藍(lán)根有一定的用處。
板藍(lán)根含有多種成分，這些成分對(duì)緩解嗓子疼有幫助。它具有清熱解毒的作用，嗓子疼很多時(shí)候是因?yàn)闊岫痉e聚，比如外感風(fēng)熱引起的咽喉腫痛，板藍(lán)根可以減輕這種熱毒帶來的炎癥反應(yīng)。而且板藍(lán)根能夠在一定程度上抑制病毒和細(xì)菌，當(dāng)嗓子疼是由病毒或者細(xì)菌感染引發(fā)時(shí)，它可以幫助身體對(duì)抗這些病原體，減少病原體對(duì)咽喉黏膜的刺激，從而緩解疼痛。
在治療嗓子疼方面，除了板藍(lán)根，還可以用胖大海。胖大海有清熱利咽的功效，能有效減輕咽喉疼痛和干燥的癥狀。金銀花也不錯(cuò)，金銀花的抗炎和抗病毒作用比較強(qiáng)，對(duì)于熱毒引起的嗓子疼可以起到很好的改善作用。另外，桔梗也能用于治療嗓子疼，桔?？梢孕卫?，促進(jìn)咽喉部位的血液循環(huán)，減輕疼痛。
在日常生活中，嗓子疼的時(shí)候要注意多喝水，保持咽喉濕潤(rùn)，最好是喝溫水，避免喝太燙或者太涼的水。要避免過度用嗓，減少說話的頻率和音量。飲食上，避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，這些食物會(huì)加重咽喉的疼痛。同時(shí)，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力來抵抗引起嗓子疼的因素。
板藍(lán)根對(duì)于嗓子疼是有一定作用的，不過還可以結(jié)合其他藥物來更好地治療。在生活中做好護(hù)理也很重要，這樣才能讓嗓子疼更快地恢復(fù)。
