感覺(jué)胸悶氣短有壓迫感的原因通常有精神因素、長(zhǎng)期熬夜、支氣管哮喘、心力衰竭、肺栓塞等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、精神因素：
長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的情緒下，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，從而引起胸悶氣短，有壓迫感，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸、冥想等方式來(lái)緩解壓力。
2、長(zhǎng)期熬夜：
會(huì)影響心肺功能，導(dǎo)致胸悶氣短，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜和過(guò)度勞累即可。
3、哮喘：
由于氣管狹窄，會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，從而出現(xiàn)胸悶氣短，有壓迫感，可遵醫(yī)囑服用復(fù)方甲氧那明膠囊、玉屏風(fēng)顆粒、甲潑尼龍片等藥物治療。
4、心力衰竭：
由于心臟供血不足，會(huì)引起胸悶氣短，有壓迫感，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)心臟再同步化治療進(jìn)行緩解。
5、肺栓塞：
由于肺動(dòng)脈堵塞，會(huì)使血液無(wú)法正常流通，從而引起身體缺氧，導(dǎo)致胸悶氣短的感覺(jué)。需要在醫(yī)生的操作下進(jìn)行外科血栓清除術(shù)治療。
在日常生活中要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。
