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兒童風寒感冒一般可以吃小米粥、雞蛋羹、蘋果等食物，對促進身體恢復(fù)有幫助。

1、小米粥：

小米粥通常是由小米和水為主要原料熬制而成的，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素以及礦物質(zhì)，患病期間適當?shù)某砸恍責岬男∶字嗄軌蚴共贿m癥狀得到改善。

2、雞蛋羹：

營養(yǎng)價值比較高，容易被身體消化和吸收，患病期間少量的吃雞蛋羹不僅可以為機體提供能量，也不容易增加胃腸負擔。

3、蘋果：

含有大量的維生素C、B族維生素、糖、氨基酸以及氨酯等成分。而且蘋果的口味酸甜可口，適當?shù)某蕴O果對增進食欲有幫助，而且還可以增強身體的抗病能力。

除以上食物以外，還包括面條、瘦肉、獼猴桃、火龍果等。但是食物不具有治療疾病的作用，患病后還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用風寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風寒顆粒等藥物治療。

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