打胎即終止妊娠,終止妊娠后一般可以通過注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)、注意衛(wèi)生等方法調(diào)理身體。
1、注意休息:
女性在終止妊娠后,身體比較虛弱,此時(shí)應(yīng)該多注意休息,避免長時(shí)間熬夜,保證充足的睡眠,保持規(guī)律的作息習(xí)慣,有助于身體的恢復(fù)。
2、加強(qiáng)營養(yǎng):
終止妊娠后,在飲食上需要多吃雞蛋、牛奶以及魚肉等富含營養(yǎng)的食物,補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分,有利于身體恢復(fù)。
3、注意衛(wèi)生:
終止妊娠后需要保持外生殖器的清潔與衛(wèi)生,以免發(fā)生感染,在出血期間應(yīng)該避免進(jìn)行盆浴,在一個(gè)月內(nèi)應(yīng)該避免性活動,以免影響身體的恢復(fù)。
除以上相對常見調(diào)理方法外,還有其他的調(diào)理方法,比如避免體力勞動、注意身體異常表現(xiàn)、注意保暖等。如有不適癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查,及時(shí)進(jìn)行治療,以免耽誤病情。