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16歲長不高，可能是因家族遺傳、缺少運(yùn)動、缺乏鈣元素等因素引起。

1、家族遺傳：

如家族當(dāng)中，父親和母親的平均身高較低。通常情況下，也可通過基因遺傳給后代，誘發(fā)16歲長不高的情況。

2、缺少運(yùn)動：

當(dāng)16歲人群，日常運(yùn)動量過少，使得骨骺線長時間處于閉合狀態(tài)。也可能會出現(xiàn)16歲長不高的情況。

3、缺乏鈣元素：

在日常生活中，16歲人群伴有偏食的習(xí)慣，或不注意飲食搭配，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺乏鈣元素。進(jìn)而影響骨骼生長發(fā)育，可出現(xiàn)16歲長不高的情況。

建議16歲人群出現(xiàn)長不高的情況，到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，了解身體狀況后，在進(jìn)行科學(xué)的治療。在日常生活中，16歲人群還需注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，使得進(jìn)行體育鍛煉，如跳繩、打籃球、游泳等方式，進(jìn)行改善。

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