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概述：

骨關(guān)節(jié)炎主要是一種骨關(guān)節(jié)慢性退變性疾病，所以其預(yù)防的主要原則就是延緩關(guān)節(jié)的退變。主要的措施是：首先要去除病因及危險(xiǎn)因素，除年齡因素不可控制外，肥胖、運(yùn)動(dòng)性創(chuàng)傷、職業(yè)性勞損等因素都可以人為控制，比如要保持體重在正常范圍，盡量避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重勞作等。其次就需要鍛煉骨關(guān)節(jié)，增強(qiáng)其靈活性及強(qiáng)度，比如在平時(shí)可以經(jīng)常的跑步、游泳、打太極拳、騎自行車(chē)等。另外飲食調(diào)理對(duì)預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎也是很有幫助的，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入充足和均衡。

骨關(guān)節(jié)炎的病因：

骨關(guān)節(jié)炎又可成為退行性關(guān)節(jié)病，主要的特征就是關(guān)節(jié)的退變及骨質(zhì)增生，根據(jù)發(fā)病的原因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎目前其具體病因不是很明確，和遺傳有一定的關(guān)系，另外也可能和患者的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，比如肥胖或者營(yíng)養(yǎng)不良。繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎其病因明確，主要就是由于患者患有各種疾病沒(méi)有治療好或者是出現(xiàn)并發(fā)癥導(dǎo)致的，比如先天性軟骨發(fā)育障礙、關(guān)節(jié)骨折、內(nèi)分泌及代謝系統(tǒng)疾病或者炎性關(guān)節(jié)病等疾病。

臨床癥狀及特征：

骨關(guān)節(jié)炎一般起病隱匿，進(jìn)展緩慢，當(dāng)患者出現(xiàn)一些明顯癥狀時(shí)可能已經(jīng)到了疾病的中期，比如患者可能會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛，晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)黏著感，查體可發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)及其周?chē)[脹，關(guān)節(jié)有壓痛，活動(dòng)時(shí)有骨擦感伴有彈響，病情嚴(yán)重的可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或者半脫位，導(dǎo)致患者活動(dòng)障礙。由于骨關(guān)節(jié)的退變不可逆，所以此疾病的治療主要以改善癥狀，延緩關(guān)節(jié)退變?yōu)橹鳌?/p>

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