一,放松腹部。胃痛的時候盡量把皮帶松開,這樣可以保證胃部氣流通暢。
二,吃點東西。胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的,這個時候如果有軟質(zhì)食物的話可以吃一點,比如面包、餅干等,但不要喝牛奶也不要吃硬的東西。
三,給點溫暖。胃寒的人常常是因為受了寒涼食物的刺激而發(fā)作的,這個時候喝點熱水效果非常好。
四,穴位療法??梢园磧?nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三指,一般可以按36次左右,雙手交替進行按摩,疼痛發(fā)作時可增至200次左右。