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概述:

維生素B6是日常生活中常見的維生素,維生素B6缺乏,會引起皮膚損害,內臟、以及其它系統營養(yǎng)缺乏。由于維生素B6參與氨基酸吸收,三大物質中的蛋白質,脂肪代謝,參與維持電解質平衡,胃酸分泌、合成、生成,細胞生長等,所以維生素B6缺乏會引起相關器官,系統出現癥狀。

維生素B6缺乏,主要表現有,脂溢性皮炎樣,結膜炎,口腔炎癥,舌炎,前額痤瘡,皮膚擦爛等。

維生素B6缺乏,還會導致神經系統出現癥狀,比如周圍神經病變,甚至癲癇發(fā)作,食欲下降,惡心,嘔吐等消化系統癥狀,抑郁,激惹等。嬰兒可出現抽搐,腹瀉、貧血等癥狀。

相關知識:

對于維生素B6缺乏癥的治療,對因治療。如果病人是由于Crohn病,腹腔疾病,尿毒癥,肝臟疾病等導致的,積極治療原發(fā)病,就能有效減輕維生素B6缺乏的癥狀。并且通過口服藥物,比如維生素B6片劑,進行治療。同時增加飲食中,含有維生素B6的食物攝入,進行積極治療。

嬰兒提倡母乳喂養(yǎng),懷孕女性,哺乳期乳母等特殊人群,應該在醫(yī)生指導下服用維生素B6,增加維生素B6的攝入,防止發(fā)生維生素B6缺乏。

常識:

生活中,注意營養(yǎng)均衡,增加新鮮蔬菜水果攝入,增加谷物,玉米等粗糧攝入,防止發(fā)生維生素B6缺乏。

增加含有微量元素的食物攝入,避免發(fā)生偏食,避免營養(yǎng)不良。應該盡量雜食化,飲食不要過于精細。

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