維生素d3可以長期吃嗎
趙天豫副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-05-3010375次
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維生素ad可以長期吃嗎維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現(xiàn)AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。
02:30
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-07-24 16956次
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節(jié)鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節(jié)鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。
02:53
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-15 16664次
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維生素d3可以長期吃嗎維生素D3是不能長期吃的，只有檢測出來缺乏維生素D3或者出現(xiàn)癥狀的時候才需要服用維生素D3，維生素D3是屬于一種脂溶性的維生素，一般過量的服用不能夠代謝出去會引起中毒，所以需要按照醫(yī)囑服用，并且一般服用一、兩個月后需要檢查血的結果，根據(jù)血結果進行調劑用法和用量。如何補充維生素D3：一，充足的陽光，陽光刺激身體，受紫外線的照射后能人體內的膽固醇轉化為維生素D；二，富含脂肪的魚類，包括鮭魚、金槍魚、鰻魚可以是維生素D的良好來源；?三，魚罐頭，新鮮的魚不是唯一的提高維生素D攝入量的方法，還可以從魚罐頭得到維生素D；四，蘑菇就像人類一樣，蘑菇也有能力自身生成維生素D，這是因為紫外線能刺激維生素D的生成。語音時長 1:32”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-10-26 44244次
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維生素d和d3維生素d3是維生素d中的一種，也就是說前者包含在后者的。維生素d是常見的脂溶性的維生素，主要是調節(jié)鈣的代謝，用于促進鈣劑的沉積，對骨折的愈合和骨骼的生長有利，所以，臨床上是比較重視的。維生素d有很多小的分子，常見的是維生素d2和維生素d3。而其中的維生素d3，又稱為膽鈣化醇，是由大多數(shù)的高級動物，包括人類的表皮和真皮內含有的7-脫氫膽固醇經紫外線的照射（波長在265~225納米）轉變而成。維生素d3是維生素d中生物代謝率最高的一種活性形式，所以大部分的藥物，因為需要強調功能好，很多表明為維生素d3，實際上兩個是差不多的。語音時長 1:39”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-12 14802次
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維生素d3可以長期吃嗎維生素D3是不能長期吃的，只有檢測出來缺乏維生素D3或者出現(xiàn)癥狀的時候才需要服用維生素D3，維生素D3是屬于一種脂溶性的維生素，一般過量的服用不能夠代謝出去會引起中毒，所以需要按照醫(yī)囑服用，并且一般服用一兩個月后需要檢查血的結果，根據(jù)血結果進行調劑用法和用量。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-21 17410次
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維生素d3怎么吃維生素d滴劑飯后吃更利于吸收，給寶寶吃的話，可以將膠丸的一頭剪開，或用熱水泡30秒化開，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食膠丸，一天1-2粒就夠了，治療缺鈣的話，可以適當多一點，維生素d滴劑主要是補鈣的，和鈣劑一起吃，可以起到補鈣的效果。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-12-01 10308次
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女人長期吃維生素D3好嗎維生素D3對于女性健康至關重要，適量長期補充能夠帶來多方面的好處。首先，它有助于預防骨質疏松，通過促進鈣吸收和利用，增強骨骼密度。其次，維生素D3能夠提升免疫力，幫助身體抵抗疾病入侵。此外，它還有助于調節(jié)情緒，緩解疲勞，提升整體生活質量。具
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-28 0次
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維生素d3怎么吃維生素d滴劑飯后吃更利于吸收，給寶寶吃的話，可以將膠丸的一頭剪開，或用熱水泡30秒化開，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食膠丸，一天1-2粒就夠了，治療缺鈣的話，可以適當多一點，維生素d滴劑主要是補鈣的，和鈣劑一起吃，可以起到補鈣的效果。
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-30 1526次
