?初期病情不嚴重,只要好好的治療就可以根治,治療方法,一,絕對臥床休息,初次發(fā)作的時候應嚴格臥床休息,強調大小均不應下床或坐起,這樣才能有比較好的效果,臥床休息三周后可以佩戴腰圍,保護下床活動,三個月內不做任何的彎腰,拾物動作,此方法簡單而有效但是比較難以堅持,緩減之后應加強腰背肌的鍛煉,以減少復發(fā)的幾率。
二,牽引治療,采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經根的刺激和壓迫,需要專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
三,理療和推拿按摩可以緩解肌肉的痙攣,減輕椎間盤內壓力但注意暴力,按摩是可以導致病情加重的,應當慎重。