一,飲食注意,子宮內(nèi)膜異位癥患者懷孕后要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、咖啡以及腌肉、醬菜等含鹽量過高的食物,此外還要注意飲食清淡,加強(qiáng)蛋白質(zhì),維生素以及礦物質(zhì)的攝入,注意各類營(yíng)養(yǎng)的均衡,葷素搭配,以確保孕婦以及胎兒的健康。
二,定期孕檢,子宮內(nèi)膜異位癥的患者在懷孕后要注意定期孕檢,如有必要,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下以藥物進(jìn)行保胎。
三,調(diào)節(jié)情緒,一般女性在懷孕初期胎兒是比較不穩(wěn)定的,對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥的患者更是如此,因此患有子宮內(nèi)膜異位癥的準(zhǔn)媽媽日常要調(diào)節(jié)自身的情緒,保持樂觀開朗積極的心態(tài)。
四,適量的運(yùn)動(dòng),子宮內(nèi)膜異位癥患者懷孕后要注意多休息,不可以太過于勞累,可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕緩的運(yùn)動(dòng),如散步。