體溫高一般是指體溫偏高,體溫偏高的人身體比較好。
體溫偏高是指腋下溫度在36.5℃-36.9℃之間,對人體健康一般是比較好的,通常情況下這樣的人肌肉都會比較發(fā)達,代謝比較旺盛,心臟和血管功能都比較健全,血管彈性也會比較好,身體衰老的速度比較慢,可以很好的抵御疾病。特別是病原體的入侵,如比較常見的細菌、病毒,可以很好的運用人體的防衛(wèi)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)進行驅(qū)逐、治療。體溫偏高,能讓體內(nèi)消化酵素,以及對內(nèi)臟有益的其它酵素的活力增強,可預(yù)防便秘、胃脹氣、尿頻等癥狀。
體溫偏高的人,一般血管的條件比較好,血液可以很通暢的到達身體有血管的部位,可以使體溫維持恒定。
體溫偏高的人在平時應(yīng)注意休息、避免辛辣刺激和油膩的食物,如生姜、大蒜、辣椒、油炸食品等,適當(dāng)?shù)倪M行一些體育運動,可以增強體質(zhì)。