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更年期綜合征植物神經(jīng)紊亂怎么辦

更年期綜合征植物神經(jīng)紊亂一般通過注意休息、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)用藥物等方式治療,經(jīng)過及時治療能夠得到緩解。

1、注意休息:

更年期綜合征植物神經(jīng)紊亂主要是在更年期時雌激素、孕激素水平會逐漸下降,機(jī)體就容易出現(xiàn)自主神經(jīng)失調(diào),出現(xiàn)情緒抑郁、煩躁等癥狀。患者需要以臥床休息為主,需要保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,維持機(jī)體體力。

2、調(diào)整心態(tài):

如果情緒過于激動或者煩躁,可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式調(diào)整心態(tài),比如聽音樂、跳舞、瑜伽等,建議保持積極樂觀的心態(tài),避免壓抑的情緒。

3、應(yīng)用藥物:

必要時患者則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,比如谷維素片、維生素B1片、鹽酸帕羅西汀片等,需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物,不可擅自停藥。

除以上方式治療以外,也可以通過針灸等方式治療,但是需要在中醫(yī)師操作下進(jìn)行。

以上內(nèi)容僅供參考

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