糖尿病患者一般能喝早餐奶,但是在喝的時候應注意適量避免一次性喝太多,以免引起腸胃不適。
早餐奶的營養(yǎng)價值比較高,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質等多種人體必需的營養(yǎng)成分,而且喝了以后容易被身體消化和吸收。糖尿病患者平時適當的喝早餐奶,能夠很好的補充機體所需的營養(yǎng),增強身體的抵抗力。適當的喝早餐奶,一般不會影響到血糖控制,所以糖尿病患者一般能喝早餐奶。
由于市面上所售的早餐奶多種多樣,建議糖尿病患者在喝早餐奶的時候,應盡量選擇無糖或低糖的?;颊咂綍r在飲食方面應避免吃含糖量高的食物,比如糖果、冰淇淋、奶油蛋糕、點心等,避免影響病情控制?;颊叱诵枰刂骑嬍骋酝猓瑫r還應適當的配合一些體育鍛煉,比如慢跑、健身操以及瑜伽等,更有利于病情控制。