血壓分為收縮壓和舒張壓,舒張壓高于90毫米汞柱就考慮是高血壓,考慮跟外周血管阻力增加、心率增快、不良生活方式等都是有關(guān)系的。
舒張壓是心臟舒張的時(shí)候,血管里的血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。日常生活當(dāng)中像肥胖、作息很不規(guī)律、很緊張、很焦慮等都會(huì)導(dǎo)致舒張壓的升高。所以治療方面要結(jié)合生活方式的調(diào)理,要減體重、控制體重、控制腰圍、適度運(yùn)動(dòng),生活要規(guī)律、低鹽低脂等等,對(duì)降低舒張壓都是非常有幫助的。