多囊一般指的是多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征患者一般通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、應(yīng)用藥物、腹腔鏡卵巢打孔術(shù)、體外受精-胚胎移植等方式調(diào)理才能懷孕。若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
患者在飲食方面可以吃一些高蛋白、低脂肪、富含纖維素和維生素的食物，比如瘦牛肉、魚蝦、豆腐、燕麥、蘋果、火龍果等，避免吃高糖、高脂肪以及辛辣的食物，比如奶油蛋糕、油條、辣椒等。保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，可以改善患者內(nèi)分泌狀況，對控制病情有較大的幫助。
2、適當(dāng)運(yùn)動：
建議每天進(jìn)行30分鐘左右的運(yùn)動鍛煉，比如慢跑、打乒乓球、跳健身操等，適當(dāng)運(yùn)動可以消耗身體多余熱量，促進(jìn)皮下脂肪燃燒，將體重控制在健康范圍內(nèi)，有助于病情恢復(fù)，提高懷孕機(jī)率。
3、應(yīng)用藥物：
可以遵醫(yī)囑應(yīng)用枸櫞酸氯米芬片、來曲唑片等藥物促排卵，也可以遵醫(yī)囑服用地屈孕酮片、復(fù)方醋酸環(huán)丙孕酮片等藥物補(bǔ)充雌激素和孕激素，緩解高雄激素所引起的不適癥狀。
4、腹腔鏡卵巢打孔術(shù)：
如果患者通過上述方法調(diào)理效果不理想，可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行腹腔鏡卵巢打孔術(shù)，可以提高患者卵巢排卵作用，恢復(fù)患者生育功能。
5、體外受精-胚胎移植：
如果患者通過上述方法仍不能懷孕，必要時(shí)可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行體外受精-胚胎移植，以此來懷孕。
恢復(fù)期間需要保持良好心態(tài)，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒，還需要遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
