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高血脂能吃方便面嗎

高血脂患者不能吃方便面。方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。一方面,因鹽分含量高增加了腎負(fù)荷,會(huì)升高血壓。另一方面,含有一定的人造脂肪,對(duì)心血管有相當(dāng)大的負(fù)面影響。加之含有防腐劑和香精,可能對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)等。

患者要低脂飲食,也就是不要吃熱量高的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,另外,動(dòng)物性脂肪不要吃,可以多吃綠葉蔬菜,多飲水多運(yùn)動(dòng)。

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