對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),在飲食方面還是要非常的注意。但也要注意到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡,要做到低脂低鹽,以清淡為主的飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,控制體重,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
高血壓患者是可以吃豬肉的,但是建議要多吃瘦肉,瘦肉多是蛋白質(zhì),是可以放心的食用,一定要控制膽固醇過(guò)多地?cái)z入,特別是動(dòng)物的內(nèi)臟以及要少吃含糖量比較高的食物。
平時(shí)的時(shí)候也要按時(shí)的服用降壓藥物,降壓藥物能夠平穩(wěn)的控制血壓,血壓的平穩(wěn)可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。