痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)少吃一些海苔,最好不要長期大量服用,因?yàn)楹Lχ兄饕煞质亲喜?,而紫菜是屬于含中等嘌呤的食物,?dāng)然,如果少量的進(jìn)食是沒有問題的,痛風(fēng)患者尤其是在病情急性期的時(shí)候,一定要節(jié)制飲食,避免吃含高嘌呤的食物,也要少吃或者不吃中嘌呤的食物,可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些低嘌呤的食物,也就是一些堿性食品或者飲料,可以吃一些雞蛋、牛奶、新鮮的水果、蔬菜等。
海苔中也含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,尤其是核黃素,尼克酸和各種b族維生素,也含有非常豐富的維生素a和維生素e以及少量的維生素c,此外,還含有生理功能所必需的某些礦物質(zhì)元素,如鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅,尤其是硒和碘非常豐富,所以痛風(fēng)在病情緩解期的時(shí)候也能夠少吃一些。