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吃葡萄后一般是不能立即吃螃蟹的,這兩種食物一起吃有可能會(huì)引起腸胃不適的癥狀,可以間隔四個(gè)小時(shí)再吃。

葡萄中含有大量的鞣酸,而螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì),鞣酸和蛋白質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)發(fā)生反應(yīng),不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)導(dǎo)致身體不適,可能會(huì)使人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。

葡萄具有健脾養(yǎng)胃,美容養(yǎng)顏的功效。葡萄中含有豐富的果酸,可以幫助消化食物,減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。其中還含有豐富的維生素C,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,可清除體內(nèi)多余的自由基,晚上吃葡萄還有助于睡眠,從而能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。不能選擇空腹吃葡萄,否則很容易引起胃酸分泌,引起胃腸道不適的癥狀。最好在飯后吃葡萄,不可一次性攝入過(guò)多。

平時(shí)需要注意飲食搭配,以免導(dǎo)致食物中毒的癥狀。另外,平時(shí)需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,提高自身免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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