不建議孕婦吃酸芒果。因?yàn)樗崦⒐臓I養(yǎng)價值比較低。酸芒果口味較差,特別酸澀,會影響孕婦的食欲,還可能會刺激孕婦的胃腸道,產(chǎn)生不適的癥狀。酸芒果很容易引起過敏的癥狀。
在孕期飲食要謹(jǐn)慎,需要吃新鮮成熟的水果,這樣才能夠很好的吸收水果中的維生素和礦物質(zhì)。孕婦還要適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉,雞蛋,牛奶,魚肉等。飲食還要多樣化,還要適當(dāng)?shù)脑黾哟蛛s糧和堅(jiān)果類,這樣對于胎兒的營養(yǎng)才是均衡和全面的。