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孕婦可以吃鹵鵝嗎

孕婦可以適量的吃鹵鵝。因為鵝肉的營養(yǎng)價值很高,屬于高蛋白低脂肪食物。孕婦吃鵝肉能夠增加蛋白質(zhì)的攝入,對胎兒的體格發(fā)育有好處,有利于孕婦自身的身體健康。鵝肉中含有多種維生素和微量元素,例如鈣、鐵的含量較高,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血。鵝肉還有藥用價值,吃鵝肉能夠健脾補氣,還可以改善孕婦疲乏無力的癥狀。

由于鹵鵝中調(diào)味料添加過多,還可能引起體內(nèi)鈉水潴留,引起水腫和血壓升高等。所以,吃鹵鵝要適量。

以上內(nèi)容僅供參考

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