1,在睡前給寶寶穿上純棉質(zhì)的衣服,純棉的衣服透氣吸汗貼身,寶寶穿著也比較舒服。另外寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天,不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。
2,小兒盜汗以后要及時的用干毛巾擦干皮膚,及時的換衣服,動作要輕快,避免寶寶受涼感冒。
3,注意及時的補充水分,多給寶寶喝點兒白開水,補充因為盜汗丟失的水分。
4,寶寶的被褥要經(jīng)常晾曬,經(jīng)常汗津津的寶寶會把汗水碰到被子里,被子難免會有汗味,將被子拿去曬曬就能起到殺菌的作用。
5,勤給寶寶洗澡以保持皮膚清潔干燥,寶寶的皮膚就十分的嬌嫩。過多的汗液積蓄皮膚的皺襞處,容易導(dǎo)致皮膚潰瘍,進而引起皮膚感染。
6,對于容易盜汗的寶寶應(yīng)該進行有計劃的體質(zhì)鍛煉。