膽結石是臨床上非常多見的疾病,常常需要手術治療,在手術以后,患者需要適當運動,要按照以下的順序進行運動。
第一,患者可以先在床上運動,在床上活動四肢,可以翻身,拍拍背等等。
第二,患者如果床上運動沒有障礙以后,可以在床邊上適當走走,一定要適量,不要過量,可以逐漸增加活動量。
第三,隨著患者體力的恢復,可以適當?shù)亩嘧咭恍┚嚯x,比如到室外運動。
最后,如果患者飲食正常以后,體力得到充分的恢復,可以做一些相對劇烈的運動,比如慢跑等等。
總而言之,手術后運動一定要適量,根據(jù)患者本身的恢復情況決定運動量。