女性睡覺打鼾考慮是睡姿不良、感冒、鼻炎等原因引起的，可以通過調(diào)整睡姿、服用藥物方式緩解癥狀。
1、睡姿不良：如果睡覺的枕頭過高，或者過低，可能會導(dǎo)致呼吸不暢，出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。屬于正常的生理現(xiàn)象，如果不伴隨其他癥狀，不用做特殊治療?？梢哉{(diào)整枕頭的高度、或者是睡覺的姿勢，對緩解癥狀有一定的幫助。
2、感冒：可能是淋雨、氣溫驟降等原因引起的。患病后機(jī)體免疫力下降，會使炎癥因子刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致呼吸道分泌物增多，堵塞氣道，出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。同時(shí)還可能會伴隨咳嗽、鼻塞等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、復(fù)方金銀花顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物緩解癥狀。
3、鼻炎：考慮是吸入螨塵、花粉等過敏原引起的，患病后過敏原會刺激鼻腔黏膜，發(fā)生過敏性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、水腫，會出現(xiàn)打鼾、鼻塞等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、布地奈德氣霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物緩解癥狀。
除以上原因以外，還有可能是鼻中隔偏曲等原因引起的。在日常生活中，養(yǎng)成良好的睡眠及生活習(xí)慣，避免過度勞累，對緩解癥狀有一定的幫助。
