降血脂通常需要三個月的時間，但由于每個人情況不同，所以具體時間會存在一定差異性。當(dāng)自身出現(xiàn)了血脂升高現(xiàn)象時，應(yīng)積極就醫(yī)進行相對應(yīng)檢查，以免病情加重，影響到自身健康。
當(dāng)患者有降血脂需求，通常說明其患有高脂血癥，一般是由脂肪攝入過多以及自身代謝過程出現(xiàn)異常原因所引起，患者會出現(xiàn)全身乏力以及頭暈?zāi)X脹等不良反應(yīng)。患者可以通過改變自身飲食習(xí)慣，在日常飲食方面要以清淡飲食為主，比如小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等。同時應(yīng)該避免食用過于油膩的食物，比如蛋黃、動物內(nèi)臟、肥肉等，可以幫助降低自身血脂。并且在日常生活當(dāng)中可以進行適當(dāng)運動，比如游泳、慢走、跳繩等，能夠增強自身體質(zhì)，從而加強抗病能力。
同時患者還可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下配合降血脂類藥物，比如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀膠囊等。在積極用藥治療，同時配合其他治療后，通常自身血脂在三個月左右即可恢復(fù)正常，患者無需過于擔(dān)心。
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，保持心情愉悅，有利于自身健康。
