專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約3個）/天
慎食人群: 對小龍蝦過敏人群、痛風(fēng)患者
宜食原因: 小龍蝦含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等，適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于骨痂生長，鈣也可以參與骨骼的生長，適量吃小龍蝦對骨骼愈合有一定幫助。
注意事項(xiàng): 小龍蝦可以煮熟后吃，但是要注意適量，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
腳骨折的患者可適量吃小龍蝦。
建議用量：150g（約3個）/天。
腳骨折需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃刺激性大的食物。小龍蝦含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等，適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于骨痂生長，鈣也可以參與骨骼的生長，適量吃小龍蝦對骨骼愈合有一定幫助。
小龍蝦可以煮熟后吃，但是要注意適量，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。對小龍蝦過敏人群不宜吃小龍蝦，容易引起皮膚瘙癢、紅腫。痛風(fēng)患者不宜吃小龍蝦，因?yàn)樾↓埼r中的嘌呤含量非常高，容易導(dǎo)致病情加重。
腳骨折的患者平時要注意休息，短時間內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動，也不可以從事重體力勞動，以免影響骨骼愈合。平時還可以多曬太陽，能夠促進(jìn)維生素D合成，有利于鈣吸收，對病情恢復(fù)有一定作用。
