柚子和芹菜通常能一起吃,兩種食物之間不存在相克的情況。
柚子屬于一種比較常見的水果,而芹菜屬于一種比較常見的綠色蔬菜。這兩種食物之間的營養(yǎng)并不沖突,在一起吃通常不會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì),少量吃也不易出現(xiàn)食物中毒的情況。平時將柚子和芹菜在一起吃,還可以使?fàn)I養(yǎng)攝入更加全面,對增強(qiáng)體質(zhì)有幫助,而且還可以提升身體的抵抗力,所以柚子和芹菜通常能一起吃。
但是在吃柚子和芹菜時應(yīng)注意控制攝入量,不可以長期過量吃,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹、食欲減退等不適癥狀。如果因飲食不當(dāng)出現(xiàn)了胃腸不適的情況,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片以及鋁碳酸鎂片等藥物改善,有助于緩解癥狀。建議平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意營養(yǎng)搭配均衡,避免暴飲暴食。