腰疼可能是腰部受涼、外傷、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、脊柱骨質(zhì)疏松等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、腰部受涼：
與長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境或不注意保暖有關(guān)，導(dǎo)致腰部肌肉發(fā)生持續(xù)性痙攣收縮，出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀，可以使用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，緩解不適癥狀。
2、外傷：
如果腰部突然扭轉(zhuǎn)或用力過(guò)度，使外力直接作用于腰部，可能會(huì)導(dǎo)致腰部軟組織輕微扭傷或拉傷，引起腰痛，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)按摩的方法，使癥狀得到改善。
3、腰肌勞損：
與長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、重體力勞動(dòng)有關(guān)，導(dǎo)致腰部肌肉勞損，產(chǎn)生局部疼痛，可以遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋片、舒筋活血片等藥物進(jìn)行治療。
4、腰椎間盤(pán)突出：
與椎間盤(pán)病變、發(fā)育異常有關(guān)，導(dǎo)致腰部神經(jīng)受到壓迫，從而引起腰疼、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用根痛平顆粒、萘普生膠囊、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、脊柱骨質(zhì)疏松：
與活動(dòng)量少、飲食不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)，導(dǎo)致脊柱骨質(zhì)變薄、骨密度降低，從而出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇軟膠囊、碳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，建議患者注意良好的坐姿，盡量選擇高矮合適的椅子，并保持良好的脊柱正常生理曲度，有利于病情的恢復(fù)。
