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不睡覺一般指的是失眠,如果患者有身體疾病,比如有抑郁癥、焦慮癥等,可以掛心理科;如果失眠的患者是單純性的睡眠障礙,也可以掛中醫(yī)科,患者要根據(jù)具體的情況判斷。

通常很多疾病都會造成失眠,比如抑郁癥、焦慮癥等,導致患者精神情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)失眠的癥狀,此時可以掛心理科,根據(jù)患者的原發(fā)病治療,通過心理醫(yī)師的指導或者疏導,改善睡眠質(zhì)量。如果失眠的患者是單純性的睡眠障礙,可以掛中醫(yī)科進行調(diào)理,患者可以通過服用藥物的方式改善失眠,比如服用解郁安神膠囊、安神養(yǎng)心丸等。

失眠的患者要放松心情,避免精神壓力過大,養(yǎng)成良好的作息習慣,避免熬夜。平時還可適當進行一些運動,也有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠的癥狀一直得不到緩解,就要及時去醫(yī)院治療。

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