四號(hào)來月經(jīng)，排卵期通常在18號(hào)前后。正常情況下，排卵日是在下次月經(jīng)來潮前的第14天。以四號(hào)來月經(jīng)為例，如果女性的月經(jīng)周期為28天，那么下次月經(jīng)來潮的時(shí)間應(yīng)該是次月的2號(hào)，排卵日則在這個(gè)月的18號(hào)左右。而排卵期并非僅指排卵日那一天，它包括了排卵日的前5天和后4天，這段時(shí)間內(nèi)同房懷孕的概率較高。
除了月經(jīng)周期推算法，還有其他幾種方法可以確定排卵期：
1、基礎(chǔ)體溫法。女性在排卵期前后體溫會(huì)輕微升高，可以通過每天測(cè)量體溫并記錄來追蹤體溫變化，從而判斷排卵期。
2、排卵試紙檢測(cè)。排卵試紙可以檢測(cè)尿液中的黃體生成素水平，當(dāng)該激素達(dá)到峰值時(shí)，表示排卵可能即將發(fā)生。
3、觀察子宮頸黏液。排卵期間，子宮頸黏液的質(zhì)地和量會(huì)發(fā)生變化，可以作為判斷排卵期的依據(jù)。
4、超聲檢查。通過超聲波檢查卵巢，觀察卵泡的發(fā)育和排卵情況，這是一種較為準(zhǔn)確的方法。
了解和掌握自己的排卵期，對(duì)于想要懷孕的女性來說至關(guān)重要，它能幫助女性選擇合適的受孕時(shí)間，從而提高受孕成功率。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，也是保持月經(jīng)規(guī)律和正常排卵的重要因素。
