骨質(zhì)疏松疼痛厲害時,可通過補充鈣質(zhì)、使用鎮(zhèn)痛藥物、雙膦酸鹽類藥物治療、調(diào)整體位及生活習慣等多方面綜合措施來緩解疼痛。
補充鈣質(zhì)是基礎。骨質(zhì)疏松患者需增加牛奶、蝦皮等富含鈣的食物,或遵醫(yī)囑補充鈣劑,如碳酸鈣D3片,以有效緩解疼痛癥狀。
鎮(zhèn)痛藥物的使用能快速緩解疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等,可在醫(yī)生指導下用于短期止痛治療,但需注意避免長期大量使用,以免對胃腸道造成負擔。
雙膦酸鹽類藥物是治療骨質(zhì)疏松的重要藥物。阿侖膦酸鈉等能抑制破骨細胞活性,增加骨密度,從而有效緩解疼痛。
調(diào)整體位也能幫助緩解疼痛。骨質(zhì)疏松患者應避免長時間保持同一姿勢,睡覺時選擇硬床板,以減輕骨骼壓力。
保持良好的生活習慣對緩解疼痛同樣重要。戒煙限酒、適當運動等能增強骨骼健康,減輕疼痛。
綜上所述,骨質(zhì)疏松疼痛厲害時,患者應綜合考慮補充鈣質(zhì)、藥物治療、體位調(diào)整及生活習慣改善等多方面措施,以有效緩解疼痛,提高生活質(zhì)量。