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失眠出虛汗是什么原因

失眠出虛汗的原因一般是:睡眠障礙、甲狀腺功能亢進(jìn)、陰虛體質(zhì)等。

1、睡眠障礙:

患者可出現(xiàn)失眠、入睡困難或者睡眠持續(xù)困難,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間下降,不能滿足正常的生理和體能恢復(fù)的需要?;颊呖沙霈F(xiàn)心率加快、體溫升高、出虛汗、周圍血管收縮等自主神經(jīng)紊亂的癥狀。

2、甲狀腺功能亢進(jìn):

甲狀腺功能亢進(jìn)的患者,也可表現(xiàn)為失眠出虛汗的癥狀,需做甲狀腺功能檢查加以明確。

3、陰虛體質(zhì):

失眠出虛汗在中醫(yī)來講屬于盜汗,和陰虛體質(zhì)有關(guān)系。建議不要吃辛辣的食物,可以用枸杞、黃芪泡水喝。隨時(shí)要保持一個(gè)愉快的心情。

對于經(jīng)常失眠出虛汗的人,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極參加體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。如果經(jīng)常有此癥狀,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免病情的惡化。

以上內(nèi)容僅供參考

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