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概述：

甘油三酯高看內(nèi)分泌科，這主要是由于平時(shí)生活中不良的飲食習(xí)慣，而導(dǎo)致人體血液中的脂肪酸含量升高超出正常范圍。

造成的原因一般包括家族遺傳、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良的生活方式（如長期抽煙喝酒、精神緊張、壓力過大、焦慮）、肥胖、攝入太多高脂高糖食物及其他疾?。ㄌ悄虿?、高血壓、肝病、甲狀腺功能減退、慢性腎炎、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心腦血管疾?。┑纫蛩?，這些均可導(dǎo)致甘油三酯高的發(fā)生。

主要癥狀及影響：

甘油三酯高的主要癥狀往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心跳加速、胸悶、氣短、肢體麻木、四肢乏力、神疲氣短、耳鳴、精神差、視力退化、失眠健忘、記憶力減退等癥狀表現(xiàn)。

甘油三酯高如果沒有得到及時(shí)控制，對身體的影響是很大的，一般會(huì)引起脂肪過多的堆積血管內(nèi)壁，很容易產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化使血管狹窄，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致血管堵塞或形成血栓，長此以往會(huì)造成中風(fēng)、心?；蚰X梗等疾病。

注意事項(xiàng)：

1、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，避免熬夜，控制體重，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，如散步、慢跑、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，有助于減肥及提高自身免疫力。

2、飲食方面要控制，避免暴飲暴食，要營養(yǎng)合理均衡，以清淡食物為主，要注意低鹽、低脂、低糖飲食，也可以多吃一些豆類和新鮮蔬菜水果，有助于加快脂肪的分解。

3、忌吃高熱量、高脂肪、油膩、淀粉過多及飽、膽固醇高及飽和脂肪酸多的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、骨髓、蟹黃、魷魚、奶油、蛋黃、豬油等食物，要戒煙戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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