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孩子身體免疫力下降該如何提升免疫力

孩子身體免疫力下降,可以通過調(diào)整生活飲食習(xí)慣,或是經(jīng)過臨床手段干預(yù),從而實(shí)現(xiàn)提升免疫力的效果。

免疫力,也就是人體免疫系統(tǒng)的防御能力及其抗病能力。所以,當(dāng)孩子身體免疫力下降后,常會(huì)出現(xiàn)肢體乏力、精神不振、胃口不佳、咳喘、反復(fù)過敏、容易生病、病后身體不易康復(fù)等情況,嚴(yán)重威脅健康。所以,為了健康的維持,當(dāng)孩子出現(xiàn)上述身體免疫力下降的表現(xiàn)時(shí),一定要及時(shí)的改善生活飲食習(xí)慣,比如,在生活中堅(jiān)持每天進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)、適量減輕學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣、保證睡眠,避免熬夜等;在飲食方面,要保證攝入足夠且全面的營養(yǎng),所以建議要多樣飲食,保證口味的清淡,少吃蛋糕、油炸糕、果脯等甜食以及油脂、鹽分含量較高的食物。

提升免疫力,還可以通過用藥、中醫(yī)理療等臨床手段來實(shí)現(xiàn),用藥可以服用免疫調(diào)節(jié)藥,如脾氨肽口服溶液,該藥是由健康牛脾臟為原料制成的、含多肽氨基酸和多核苷酸混合物的溶液。中醫(yī)理療方式,比如有艾灸、針灸等,這種療法需要在醫(yī)生的辨證取穴下完成,常用的穴位有身柱穴、關(guān)元穴、脾俞等。

如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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