女人要絕經(jīng)了一般會有月經(jīng)變化、生殖系統(tǒng)改變、身體不適等癥狀。
1、月經(jīng)變化:
每個人都有不同形式的月經(jīng)變化,而且變化的持續(xù)時間也不同。有些人會突然出現(xiàn)月經(jīng)變化,而有些人的月經(jīng)變化可以持續(xù)幾年。通常,女性的月經(jīng)變化包括月經(jīng)稀少或頻繁,月經(jīng)量減少或增加,一些人會有經(jīng)期縮短或延長。
2、生殖系統(tǒng)改變:
由于卵巢功能不如以前,女性可能會有陰道干燥、尿失禁或復(fù)發(fā)性尿路感染等現(xiàn)象。
3、身體不適:
最常見的身體表現(xiàn)是潮熱、心悸、失眠、焦慮,以及骨質(zhì)疏松等。
建議女性平時應(yīng)該避免緊張和壓力過大,保持良好的心態(tài),避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,應(yīng)該注意飲食清淡。如有不適癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)進行檢查,及時進行治療,以免耽誤病情。