高血糖是糖尿病等代謝性疾病的主要癥狀，有效的調(diào)理對(duì)于控制病情至關(guān)重要。調(diào)理高血糖需要綜合藥物治療、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等多方面措施。
一、藥物治療是關(guān)鍵。
1、磺酰脲類藥物，如格列本脲、格列齊特等，可刺激胰島B細(xì)胞釋放胰島素，適用于新診斷的T2DM非肥胖患者。
2、雙胍類藥物，如二甲雙胍，主要藥理作用是通過抑制肝葡萄糖輸出，改善外周組織對(duì)胰島素的敏感性、增加對(duì)葡萄糖的攝取和利用而降低血糖。
3、α-葡萄糖苷酶抑制劑，如阿卡波糖等，通過抑制小腸上皮對(duì)葡萄糖的吸收而降低餐后高血糖。
二、合理飲食是基礎(chǔ)。
患者應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，多吃蔬菜、粗糧，少吃精米白面和高糖食品。
三、適量運(yùn)動(dòng)是輔助。
定期進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，促進(jìn)血糖的利用。
四、定期監(jiān)測(cè)是保證。
患者需定期檢測(cè)血糖水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
五、心理調(diào)適不可忽視。
保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力，有助于血糖的穩(wěn)定和控制。
綜上所述，高血糖的調(diào)理需要藥物治療、飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)和心理調(diào)適等多方面的綜合管理。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案，以期達(dá)到最佳的治療效果。
