糖尿病人能吃杏仁堅(jiān)果,但是不宜攝入過多。
糖尿病就是只要患者體內(nèi)的血糖值高于正常人,有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身乏力、視力下降、身體消瘦等癥狀,所以需要通過服用藥物的方式改善,而且在平時(shí)的飲食上也要多加注意,要減少油脂、鹽分以及糖分的攝入,否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖值再次升高。
杏仁屬于堅(jiān)果類的食物,因?yàn)閳?jiān)果內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸、維生素以及其他的營養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng),而且口感也比較好,所以比較受年輕人的喜愛,但是杏仁堅(jiān)果內(nèi)的油脂成分含量過高。如果患有糖尿病的患者,適當(dāng)?shù)某孕┬尤蕡?jiān)果,并不會(huì)對(duì)病情造成影響。
患有糖尿病的患者平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),能夠加快體內(nèi)脂肪的代謝,對(duì)于病情有一定的幫助。