高血壓的分級(jí)主要依靠臨床測(cè)得的血壓的具體的數(shù)值進(jìn)行分級(jí)，但是大家在測(cè)量血壓時(shí)一定要保持一個(gè)安靜平穩(wěn)的狀態(tài)。比如早上起床沒(méi)有活動(dòng)的情況下測(cè)得血壓比較準(zhǔn)確。目前臨床血壓的分級(jí)主要是分為三級(jí)，一級(jí)高血壓指的是收縮壓在140-159mmHg和舒張壓是在90-99mmHg，二級(jí)是在收縮壓是160-179mmHg和舒張壓是在100-109mmHg，三級(jí)高血壓是指收縮壓在大于180mmHg和舒張壓大于110mmHg。大家要注意收縮壓和舒張壓之間是并列或者是選擇性存在都可以診斷高血壓，也可以確定高血壓的分級(jí)級(jí)別。
三級(jí)高血壓是什么意思
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-01-186264次
概述：
高血壓的降壓
治療高血壓時(shí)，一定要注意不要盲目降壓。須找出病因 ，對(duì)癥治療。用藥劑量和種類不能雷同。應(yīng)按病情輕重分級(jí)治療 ，并注意個(gè)體差異 ，除輕型或剛出現(xiàn)的高血壓外 ，用藥不能只吃一種藥物。需要兩種或者兩種以一起吃。這是因?yàn)榭梢援a(chǎn)生協(xié)同作用 ，減少每種藥物劑量及其副作用。堅(jiān)持長(zhǎng)期合理服藥 ，勤測(cè)血壓 ，及時(shí)調(diào)整劑量 ，鞏固療效。宜逐漸降壓，合理服用降壓藥 ，不宜驟然停藥 ，以免引起血壓升高。
高血壓的飲食
高血壓患者需要合理飲食，多食綠色蔬菜水果，比如葉菜類有芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺 洋蔥等；水果類的有火龍果、香蕉、柚子、橘子、芒果等。
以上內(nèi)容僅供參考
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田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
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