概述:
所謂的體溫是指人體內部的溫度。通常情況下人體正常的腋下溫度為36-37℃,口腔的溫度為36.3-37.2℃,肛門的溫度為36.5-37.7℃。體溫達到37.3-38℃時為低熱,達到38.1-39℃時為中度發(fā)熱,達到39.1-41℃時為高熱,所以體溫在36.9℃是在正常的體溫范圍內,并不屬于低燒。
病因:
發(fā)熱主要分感染性發(fā)熱和非感染性發(fā)熱,所謂感染性發(fā)熱就是由于病毒、細菌、真菌、寄生蟲等多種病原體造成的感染而引起發(fā)熱的癥狀。非感染性發(fā)熱包括:如患有白血病、惡性腫瘤、結腸癌等疾病的患者容易出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀;還有大型手術、內出血等也會引起發(fā)熱的癥狀;內分泌和代謝出現(xiàn)異?,F(xiàn)象時也會引起發(fā)熱的現(xiàn)象;夏季天氣炎熱導致的中暑或使用安眠藥不當出現(xiàn)中毒的情況下也會出現(xiàn)發(fā)熱的情況。
注意事項:
出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀時如只是低熱,要注意多喝水,保持室內的空氣流通,身體會通過自我調節(jié)和休息,使低熱的癥狀得到緩解或恢復正常;如果體溫在38℃以上要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導和判斷下進行用藥或打針治療,在發(fā)熱的原因不明時不可隨意用藥。發(fā)熱時飲食上以清淡的食物為主,避免食用辛辣的食物,盡量不要食用雞蛋、喝濃茶、蜂蜜等食品,多吃一些含維生素C的食物,例如桔子、番茄、綠色蔬菜等,不宜食用生冷的食物。