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第一次遺精的感覺是會突然感覺尿道內有熱乎乎的液體流出,排出精液后可能會醒。

遺精是指無性交活動、無自慰時的射精現象,因為睪丸等器官的容量是有限的,隨著精子和精漿每天源源不斷地產生,最終超過睪丸、附睪、精囊腺的儲存限度而溢出,就會發(fā)生遺精。如果遺精發(fā)生在夢中,則稱之為夢遺,若發(fā)生在無夢狀態(tài)甚至是清醒狀態(tài)時,則稱為滑精。男性首次遺精一般發(fā)生在11~18歲,是正常的生理現象,也是青春期發(fā)育的重要標志,多半會發(fā)生在夜間睡眠中,會突然感覺尿道內有熱乎乎的液體流出,并且有快感,排出精液后可能會醒,或者第二天清晨發(fā)現內褲上有比較多的液體。

平時生活中可以加強體育鍛煉,增強體質,減少吸煙和被動吸煙,不要過量飲酒。飲食上要增強營養(yǎng)攝入,保證充足的蛋白質和維生素,可以多食新鮮蔬菜和水果,如西瓜、柑橘、白菜等,也可以適當的進食高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、雞肉等,避免挑食偏食。如果身體出現了不適癥狀,建議及時就醫(yī)進行檢查診治,以免貽誤病情,治療期間也需要定期復診。

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