女孩10歲身高一般是128~152cm正常，需要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解女孩的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
女孩出生以后，隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，也會(huì)逐漸長(zhǎng)高，10歲女孩身高標(biāo)準(zhǔn)一般是128~152cm，身高的測(cè)量值可以反映女孩的生長(zhǎng)發(fā)育情況，身高受多種因素影響，比如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、運(yùn)動(dòng)因素等，如果父母雙方都比較矮，女孩的身高相對(duì)矮一些，如果父母雙方都比較高，女孩也會(huì)遺傳父母的基因，身高會(huì)比較高，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，身高也存在一定差別。
女孩10歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，此時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些鈣含量高的食物，比如魚肉、大蝦、螃蟹等，有助于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，早晚還可以喝一杯溫牛奶，有利于補(bǔ)充鈣質(zhì)。平時(shí)還可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)鍛煉，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，有利于身高增長(zhǎng)。
為了了解女孩的生長(zhǎng)發(fā)育情況，可以每個(gè)月去醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，包括測(cè)量身高、體重等，綜合判斷是否正常。
