肌肉拉傷的癥狀有疼痛、腫脹、皮下出血、肌肉緊張、功能性障礙等。如出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。
1、疼痛:
肌肉拉傷后會出現(xiàn)明顯的疼痛,特別是在活動時,疼痛感會更加強烈。疼痛的位置和程度因拉傷的嚴重程度而異。
2、腫脹:
肌肉拉傷后,受傷的部位可能會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。腫脹的程度也會因人而異,取決于拉傷的嚴重程度。
3、皮下出血:
嚴重的肌肉拉傷可能導致皮下出血,表現(xiàn)為皮膚下出現(xiàn)淤血或青紫。
4、肌肉緊張:
肌肉拉傷后,受傷的部位可能會出現(xiàn)肌肉緊張的現(xiàn)象,表現(xiàn)為肌肉發(fā)硬或痙攣。
5、功能性障礙:
可能導致受傷部位的功能性障礙,如無法完成特定的動作或運動。
在疼痛和腫脹減輕后,可以逐漸恢復輕度活動,如散步或輕柔的伸展運動,以促進血液循環(huán)和肌肉恢復。給予受傷肌肉足夠的休息時間,避免進行可能加重傷情的活動。