不流汗可能是飲食因素、溫度過低、風(fēng)寒感冒、腎陽虛、血虛等原因引起的，建議就醫(yī)明確原因，排除疾病因素。
1、飲食因素：
如果過多的吃冰淇淋、西瓜、苦瓜等過于寒涼的食物，可能會損傷脾胃陽氣，使體內(nèi)寒濕過重，影響汗液的排泄。建議多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如牛肉、羊肉、雞蛋等。
2、溫度過低：
若是外界溫度過低，機(jī)體為了保持體溫，可能會減少排汗，能夠防止體溫過快散失，屬于正常的生理現(xiàn)象，無需進(jìn)行特殊的改善，可以使用電暖氣、空調(diào)等將室內(nèi)溫度調(diào)整在24~26℃。
3、風(fēng)寒感冒：
若是受涼，可能會引起風(fēng)寒感冒，此時寒邪束縛肌表，使毛孔閉塞，會出現(xiàn)汗液不能正常排出的情況，可以遵醫(yī)囑服用風(fēng)寒感冒顆粒、桑菊感冒片、正柴胡飲顆粒等藥物進(jìn)行治療，外出時還需要及時根據(jù)天氣情況增加衣物。
4、腎陽虛：
本病的發(fā)生原因可能與先天體質(zhì)差、過度勞累等有關(guān)，患病以后會導(dǎo)致體內(nèi)陽氣不足，無法推動津液外出形成汗液，所以會出現(xiàn)無汗、少汗等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物進(jìn)行治療。同時還需要糾正不良飲食習(xí)慣，避免吃魚、蝦、蟹等海腥發(fā)物。
5、血虛：
本病的發(fā)生原因可能與過度勞累、失血過多等有關(guān)，患病后可能會導(dǎo)致機(jī)體失去氣血的濡養(yǎng)，出現(xiàn)不流汗的情況，可以遵醫(yī)囑服用八珍丸、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、內(nèi)補(bǔ)養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行治療，平時還可以多吃一些紅棗、桂圓、紅糖等食物，對于恢復(fù)健康有輔助幫助。
如果是疾病因素引起的，還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，以便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。
