甘油三酯2.88mmol/L一般屬于輕度升高，一般不算嚴(yán)重，但需警惕其潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。
甘油三酯正常水平應(yīng)低于1.70mmol/L，而2.88mmol/L已超出正常范圍，屬于邊緣升高。甘油三酯升高可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等。長期甘油三酯偏高還可能導(dǎo)致肝臟脂肪變性，影響肝臟功能。要降低甘油三酯水平，首先需調(diào)整生活方式。飲食上應(yīng)減少高脂、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬果和富含纖維的食物。同時(shí)適量運(yùn)動(dòng)也至關(guān)重要，可以促進(jìn)新陳代謝，有助于降低甘油三酯。若生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物。
及時(shí)調(diào)整生活方式，在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療建議，是維護(hù)健康的關(guān)鍵。所有藥物使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。如有疑慮，請及時(shí)就醫(yī)咨詢。
