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長(zhǎng)時(shí)間心情不好身體會(huì)出現(xiàn)免疫力低下、體重下降、睡眠障礙等。

如果患者長(zhǎng)時(shí)間的心情不好會(huì)影響身心健康，會(huì)導(dǎo)致患者沒(méi)有自信心，導(dǎo)致身體的免疫力低下，沒(méi)有食欲體重下降，睡眠產(chǎn)生障礙等癥狀，并且患者非常容易發(fā)脾氣、煩躁，長(zhǎng)期會(huì)發(fā)展為抑郁癥、焦慮癥，病情輕者的患者可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)、自我認(rèn)識(shí)的改變、及時(shí)的與家里人進(jìn)行溝通，可以緩解。對(duì)于病情較重的患者，比如患有焦慮癥、抑郁癥，包括頭痛、心慌、心悸等癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗焦慮、抗抑郁的藥來(lái)治療如鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片等，來(lái)緩解以上癥狀，得到緩解后患者的狀態(tài)可以恢復(fù)正常水平。

患者在日常生活中要保持良好的心態(tài)，及時(shí)的與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，保證自己的身心健康，良好的生活作息。