兒童記憶力差可以通過飲食調(diào)理或者口服藥物治療，可以吃些核桃、雞蛋、淡水魚、蝦仁等食物，對于提高兒童記憶力有很好的幫助，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用腦心舒口服液或者安神補(bǔ)腦液治療，能夠提高兒童記憶力。
兒童記憶力差一般是由于注意力不集中、貪玩、大腦缺乏營養(yǎng)以及睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好等因素引起的，家長不用過于擔(dān)心，也不要對兒童施加壓力，要進(jìn)行正確的引導(dǎo)、教育、溝通，才能夠提高兒童記憶力，通過一段時間的飲食調(diào)理和口服藥物的治療，能夠有效的改善癥狀。
平時在生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，合理安排作息時間，也可以根據(jù)自身情況，做一些運(yùn)動鍛煉，比如跑步、登山、騎自行車等，既能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也可以提高身體抵抗力，有利于身體健康。
兒童記憶力差怎么辦吃什么才能補(bǔ)
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2022-02-092705次
以上內(nèi)容僅供參考
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記憶力下降怎么補(bǔ)如果我們出現(xiàn)了記憶力下降，想通過飲食方面進(jìn)行調(diào)整，那么我建議大家，可以多吃三類的食物，第一類的食物就是，多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槔锩嬗蟹浅ＸS富的維生素C，還有各種的花青素；第二類我們要多吃蛋、奶這類的飲品，因?yàn)樗鼈儠a(bǔ)充我們腦部的腦細(xì)胞里面的卵磷脂；第三個，我們建議大家要多吃魚蝦、貝類的這種海產(chǎn)品，對于改善我們的腦細(xì)胞還是有一定的幫助，同時我們要盡量少吃加工類的食品，少吃高糖類的食品。
01:15
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 7592次
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頭暈記憶力下降怎么補(bǔ)如果出現(xiàn)了頭暈和記憶力下降，我們最常見的原因就是動脈硬化。如果這個患者出現(xiàn)了動脈硬化，那我們就要讓這個患者一定要服用抗動脈硬化的藥。比如說他如果有這個血脂高，我們就讓他吃上降脂藥，如果說他合并了心臟病、腦梗塞，那我們就要吃上抗血小板的藥，如果他有高血壓和糖尿病，我們就要把血壓和血糖是一定要控制好的。把這些危險(xiǎn)因素控制好，那我們這個頭暈和記憶力的下降，就會得到明顯的改善。同時我們也可以吃一些改善腦功能的藥物，包括銀杏類的藥物、包括一些腦保護(hù)劑，比如說胞磷膽堿、角林類的西坦類的藥物，對腦功能的保護(hù)都是有一定的幫助的。
01:26
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-16 2643次
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孩子記憶力差吃什么補(bǔ)一、杞子褒生魚。材料：杞子十五克，核桃仁60克，生魚一條，豬瘦肉五十克，紅棗四個，生姜三片。功效：杞子藥食兼之，有補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)陰明目的功效，且性味平和，甘潤可口。核桃亦為藥食兼之，有補(bǔ)腎、健腦、益智、溫肺的作用，性平味甘香，和而褒生魚為湯，鮮美清潤可口，有補(bǔ)腦、養(yǎng)腦、益智強(qiáng)身的功效。而且性味平和，為考生和白領(lǐng)一族的安神健腦湯飲。二、浮小麥豬心湯。材料：浮小麥25克，大棗五枚，豬心一個，桂圓肉六克。做法：豬心先切開洗凈擠血，大棗去核，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水煲一個小時，調(diào)味即可食用。功效：健脾益氣，寧心安神，健腦益智。語音時長 1:44”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-05 13535次
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記憶力差怎么辦記憶力下降往往是由于多種原因?qū)е略斐傻?，那么如果要記憶力好的話，就必須要重?fù)復(fù)習(xí)自己學(xué)過的東西，復(fù)習(xí)是首位的，只有當(dāng)自己融會貫通了才可能會記住了。除了第一部的復(fù)習(xí)，還要不停地練習(xí)，不練習(xí)就會忘記，不練習(xí)就不能將學(xué)到的掌握，所以練習(xí)也是非常重要的一個環(huán)節(jié)。在營養(yǎng)方面要注意補(bǔ)充大腦營養(yǎng)，每天吃幾個核桃，多喝水，讓自己的心處于平和的狀態(tài)，不要太激動，也不要太悲傷，這一點(diǎn)需要自己去用心體會和感悟。休息一定要休息好，讓大腦休息好了才能正常的工作，就像電腦一樣時間一長就會卡，系統(tǒng)的反應(yīng)速度那就會降低，那是因?yàn)殚L時間沒有休息的緣故。所以人的腦子也是一樣的，只是不停的裝東西，沒有充足的睡眠緩沖一下是不行的。對于成年人來說，要盡可能的減少房事，因?yàn)榉渴聲p耗精子，而精子大部分的是血液，而精子里面又有DNA，而DNA會攜帶基因，那么將腦部的好東西都帶走了，記憶力就會慢慢的降低。語音時長 1:39”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-23 15434次
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孩子記憶力差吃什么補(bǔ)記憶力差的話可以讓寶寶多進(jìn)食一些富含膽堿、磷脂等促進(jìn)神經(jīng)功能的食物如深海魚類、卵類、堅(jiān)果類食物、奶制品等，同時保證充足的休息。平時飲食要規(guī)律，葷素搭配，均衡營養(yǎng)，注意補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，保證充足睡眠。必要時檢查一下微量元素。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-01 6906次
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兒童記憶力差吃什么好兒童記憶力差，家長可以讓孩子多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝。也可以讓孩子攝取足夠的蛋白質(zhì)，對增強(qiáng)孩子的記憶力有很好的幫助，蛋白質(zhì)主要存在于蛋黃，黃豆，瘦肉，海鮮中，平時要多吃這些食物。此外，還需要合理的搭配些水果蔬菜，確保攝入足夠的維生素c和微量元素，這些都有助于提高孩子的記憶力的。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-17 3301次
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兒童記憶力差怎么辦吃什么才能補(bǔ)兒童記憶力差是許多家長關(guān)注的問題，這往往與孩子的營養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量以及日常習(xí)慣有關(guān)。在確保孩子獲得足夠休息的同時，通過合理的飲食調(diào)整，可以有效改善孩子的記憶力。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物是提升記憶力的關(guān)鍵。魚肉、牛奶和核桃等食物中不僅含有高質(zhì)量的蛋
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-29 0次
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孩子記憶力差吃什么補(bǔ)一、杞子褒生魚。材料：杞子十五克，核桃仁60克，生魚一條，豬瘦肉五十克，紅棗四個，生姜三片。功效：杞子藥食兼之，有補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)陰明目的功效，且性味平和，甘潤可口。核桃亦為藥食兼之，有補(bǔ)腎、健腦、益智、溫肺的作用，性平味甘香，和而褒生魚為湯，鮮美清潤可口，有補(bǔ)腦、養(yǎng)腦、益智強(qiáng)身的功效。而且性味平和，為
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 1131次
