一般情況下,鈣片對(duì)胃不會(huì)產(chǎn)生刺激,但部分患者在吃鈣片后可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適,主要原因包括以下幾方面。
1、難以消化:服用鈣片后出現(xiàn)不適,并不是鈣片本身對(duì)胃產(chǎn)生的刺激,而是由于顆粒狀鈣片較大,進(jìn)入胃后部分患者很難消化導(dǎo)致。
2、消化不良:也可能由于鈣片進(jìn)入胃后會(huì)被溶解為碳酸鈣,碳酸鈣會(huì)中和體內(nèi)胃酸,中和胃酸后一般可以減少消化性潰瘍的可能,也可能出現(xiàn)副作用,例如需要更多胃酸消化食物,出現(xiàn)胃黏膜消化不良的反應(yīng)。
如果患者在吃顆粒鈣不舒服時(shí)可以改為沖劑鈣或液體鈣,通常會(huì)進(jìn)一步減少不良反應(yīng)。平時(shí)多喝牛奶,多吃豆制品、魚、蝦等含鈣量較高的食品,通過飲食補(bǔ)充足夠的鈣,同時(shí)多曬太陽,多運(yùn)動(dòng),會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)體質(zhì)。