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晚上興奮睡不著可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成的，病理性因素包括副交感神經(jīng)功能亢進(jìn)、神經(jīng)衰弱等。

1、生理性因素：生理性因素可能是因為在睡覺前喝了比較濃的咖啡以及茶水造成的神經(jīng)興奮，屬于正常的生理性反應(yīng)，一般不需要特殊治療。

2、病理性因素：

副交感神經(jīng)功能亢進(jìn)：副交感神經(jīng)功能亢進(jìn)是植物神經(jīng)紊亂的一種，通常表現(xiàn)為心動循環(huán)、全身交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮等癥狀，并且晚上興奮睡不著，可以服用谷維素片、維生素B族片等藥物治療。

神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱通常是由于長期處于緊張以及壓力下造成的，通常表現(xiàn)為注意力不集中、失眠以及渾身乏力等，并且還伴有晚上興奮睡不著，需要服用地西泮片、維生素B12片等藥物治療。

在晚上睡覺前不可以喝濃茶以及咖啡，以免影響睡眠質(zhì)量。

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