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孕晚期腿酸脹怎么緩解

孕晚期腿酸脹可能是正?,F(xiàn)象、身體過度勞累、缺鈣等原因?qū)е?,可以通過加強(qiáng)護(hù)理、藥物等方式緩解。

1、正?,F(xiàn)象:

在懷孕期間胎兒會逐漸增大,然后導(dǎo)致子宮增大,會壓迫下肢靜脈,影響血液循環(huán)的速度,引起腿酸脹,可以通過熱敷以及按摩的方式緩解,能夠促進(jìn)血液循環(huán),減輕不適。

2、身體過度勞累:

如果長期久坐以及久站,會導(dǎo)致壓迫下肢神經(jīng),引起酸脹,需要調(diào)整生活習(xí)慣,不可以長期久站或者是久坐。

3、缺鈣:

如果體內(nèi)出現(xiàn)了缺鈣的情況,會影響骨骼正常發(fā)育,導(dǎo)致渾身乏力以及腿酸,需要多曬曬太陽,能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣吸收,同時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等藥物緩解。

除以上原因外,還有可能是其他器質(zhì)性疾病,比如骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎、下肢深靜脈血栓形成等,需要及時(shí)去醫(yī)院就診,查明原因,積極配合醫(yī)生治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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